Diététique

La diététique, telle que je la conçois, est un art de vivre, visant à accompagner votre corps vers un mieux être, en lui apprenant à gérer correctement ses habitudes de vie et à y prendre du plaisir.
Si vous êtes en quête d’un mieux être

Nous établirons ensemble une anamnèse (histoire de votre vie passée et présente) qui prendra en compte :

Votre rythme quotidien, vos pratiques alimentaires, votre parcours de santé, vos symptômes ponctuels ou récurrents…
Nous revisiterons votre façon de vous alimenter, en vue d’élaborer, ce qu’il est souhaitable de modifier, d’intensifier ou de réorganiser, et les moyens de « booster » votre force vitale.

Il est souvent nécessaire de nettoyer votre corps de l’encrassement accumulé au fil des années. Cela pourra se faire à partir d’une alimentation simplifiée et adaptée.

Diététique et nutrition, phytothérapie, aromathérapie, élixir floraux, techniques manuelles, exercices physiques… pourrons vous être proposé, si nécessaire, pour y parvenir.

Il est essentiel de nourrir réellement le corps avec des minéraux, des enzymes, des vitamines, des oligo éléments, des protéines, des lipides, des glucides. C’est grâce à cela que les cellules sauront se régénérer,  résister aux « envahisseurs » intérieurs et extérieurs et fonctionner dans le sens de la VIE.

Mais il n’est pas simple de changer ses comportements et habitudes alimentaires, inscrits dans notre corps émotionnel, mental et nos mémoires cellulaires. Un temps plus ou moins long de lâcher- prise est parfois nécessaire pour accepter une réorganisation.

La remise en mouvement de votre corps, par de l’exercice, peut encourager votre changement.