Massages
type de traitement
En fonction des pathologies et des effets recherchés, différent type de massage seront à privilégiés.
N’hésitez pas à me contacter pour connaitre les options les plus adaptées à votre situation.
Médecine Chinoise Traditionnelle – bâton de moxibustion proche d’un dos
MASSAGE DES MÉRIDIEN
Selon la médecine chinoise, le Qi est notre énergie vitale !
Il est présent dans tout notre corps, et circule à travers des canaux subtils suivant des tracés très précis et bien connus : les méridiens !
Lorsque le Qi circule parfaitement dans notre corps, c’est signe de bonne santé physique et mentale.
S’il y a déséquilibre, il y a perturbation et blocage du flux énergétique, ce qui provoque troubles et douleurs. Le massage des méridiens et de points d’acupuncture réactive, stimule, et harmonise la bonne circulation de ces énergies subtiles et agit indirectement sur les organes et le corps tout entier.
Réfléxologie
Pourquoi traiter avec la réflexologie ?
Des pressions rythmées appliquées sur les zones réflexes des pieds, permettent d’ améliorer la circulation de l’énergie vitale et de rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. La réflexologie est utilisée notamment pour :
- Se relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.
- Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux.
- Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’auto régulation.
Détente aux Huiles Essentielles
Modelage de l’ensemble ou une partie du corps permettant une détente profonde. Les mouvements appropriés exercent une action en profondeur sur l’organisme tout entier et pas uniquement sur les parties massées.
C’est un moyen naturel de relaxation ou de stimulation pour le corps, l’âme et l’esprit : il aide à retrouver l’équilibre physique, psychique et à rétablir l’harmonie intérieure.
*Les soins sont effectués avec des produits de grande qualité, respectueux de la nature
et de l’homme.
*Les massages ne sont pas kinésithérapeutiques, ils ne se substituent pas au travail des
professionnels qualifiés dans ce domaine.
Massage GUA-SHA
Le traitement par Gua Sha harmonise le Yin et le Yang, fait circuler le sang, transforme la stase, clarifie la chaleur, réduit les gonflements, ramollit le dur, disperse les amas, chasse le pervers, traite aussi bien les atteintes Biao que les atteintes Li, les plénitudes que les vides. On aura donc des techniques de tonification, de dispersion et d’harmonisation.
Atelier Pratique
Formation à l’automassage
l’Auto-massage
Issu de la médecine chinoise, l’automassage est une technique qui associe pressions, frictions et tapotements des doigts sur l’ensemble du corps (on visant les méridiens et des points d’acupuncture). Apaisant, relaxant ou encore vitalisant, l’automassage a de nombreuses vertus et peut se pratiquer partout (chez soi, au bureau ou ailleurs), seul ou en groupe.
Ses bienfaits
L’automassage est bénéfique pour notre santé à plus d’un titre. Il stimule les grandes fonctions du corps (respiration, circulation sanguine et digestion) par le biais des systèmes nerveux, musculaire, énergétique. Ainsi, il contribue à améliorer la respiration, activer la circulation du sang, stimuler la vitalité des organes…
Il est également porteur de nombreux bienfaits sur notre santé mentale. Sa pratique permet d’améliorer la qualité du sommeil, de stimuler la mémoire et la concentration, de diminuer le stress quotidien…
Cette technique s’applique au maintien de la santé, à l’amélioration du fonctionnement du corps et au ralentissement du processus de dégénérescence lié au vieillissement.
Une pratique régulière permettra de ressentir son propre corps, de découvrir ses tensions et ainsi développer la conscience de soi. Il n’est pas nécessaire d’avoir participé aux séances précédentes, aucune connaissance n’est requise, et les principales techniques sont décrites à chaque fois.
Pour votre confort, pensez à apporter un tapis ou une petite couverture, une bouteille d’eau et de porter des vêtements souples.
